Frittata per due

Frittata per due
Omelet for Two richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $ 2,75 a porzione , questa ricetta copre il 35% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine ha 884 calorie , 42 g di proteine e 66 g di grassi a porzione. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per San Valentino . Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi bacon, cheddar, cipollotti e qualcos'altro per prepararla oggi. Un paio di persone hanno preparato questa ricetta e 19 direbbero che ha fatto centro. Ti è offerta da Foodnetwork. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio Spoonacular dell'82% , che è eccellente. Ricette simili sono Cheddar, Spinach, and Pepper Omelet Bagel Sandwich , Greek Inspired Spring Omelet e Loaded Veggie Omelet .

Istruzione

1
Guarda come preparare questa ricetta.
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
3
Tagliare la pancetta trasversalmente in fette da 1 pollice. Cuocere la pancetta in una padella da 8 pollici adatta al forno a fuoco medio-basso per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non diventa dorata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Scolare la pancetta su carta assorbente e gettare il grasso dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Aggiungere il burro nella padella, quindi aggiungere la patata e la cipolla gialla. Cuocere a fuoco medio-basso per circa 10 minuti, girando di tanto in tanto, finché la cipolla non inizia a dorarsi e la patata è tenera ma soda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Aggiungere il peperoncino jalapeno e cuocere per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
7
Nel frattempo, in una ciotola media, sbattete le uova, il latte, il sale e il pepe insieme con una forchetta. Aggiungete i cipollotti e il Cheddar a cubetti. Quando la patata è cotta, aggiungete il bacon nella padella e versate sopra il composto di uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, FacoltativiRametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Mettete la teglia in forno per 15-20 minuti, finché la frittata non si gonfia e le uova non sono quasi cotte al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Cospargere con una manciata di Cheddar grattugiato e cuocere per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, FacoltativiRametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
10
Servire caldo direttamente dalla padella.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute23
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