Frittata di salmone e asparagi

La frittata di salmone e asparagi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.28 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatarian ha 383 calorie, 34g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di lance di asparagi tagliati, burro, formaggio dill-havarti e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Frittata di salmone e asparagi, Frittata di salmone, asparagi e aneto, e Frittata di Salmone e asparagi alla griglia.

Istruzione

In una ciotola media, sbattere le uova, il latte e il pepe fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

In padella antiaderente da 10 pollici, sciogliere il burro a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere gli asparagi; cuocere 3-5 minuti, mescolando spesso, fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Ridurre il calore a medio-basso.

Aggiungere il composto di uova nella padella; mescolare delicatamente il salmone. Coprire; cuocere 6 a 8 minuti o fino a quando le uova sono impostati. (Non mescolare.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere con il formaggio; coprire e cuocere 1 a 2 minuti o fino a quando il formaggio è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

coppa cut-up asparagi freschi lance (circa 11 cucchiaio di origano essiccato

2 spicchi d'aglio, tritati 3

crosta di torta di briciole (Keebler)57confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 tazza di aneto tritato-Formaggio Havarti 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può salmone rosso o rosa, scolati, in fiocchi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Trentadue La Storia Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.