Frittata di Olive

Name: Frittata di Olive
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 uovo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Generoso mezzo e mezzo o latte; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva, 3 giri di padella; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sgocciolato tritato olive verdi spagnole con pimiento; 1 cipolla tagliata a fettine sottili; 1 peperone rosso arrostito, sgocciolato, asciugato e tagliato a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

Olive Frittatan è un senza glutine, primordiale, intero 30, e vegetariano pasto mattutino. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 229 calorie, 9g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi pepe arrostito, sale e pepe, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio non è così eccellente. Ricette simili includono Frittata di Rosmarino Oliva al forno, Frittata di Carciofi e Olive con Gruyere, e Frittata di melanzane, olive e formaggio alle erbe.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare l'olio extra vergine di oliva in una piccola padella da 6 a 8 pollici a prova di forno a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere la cipolla all'olio caldo e cuocere fino a quando morbido e tenero ma non caramellato - mantenere la cipolla bianca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere i peperoni arrostiti e le olive e unire. Sbattere le uova con metà e metà o latte e condirle con sale e pepe. (Vai piano con il sale a causa delle olive.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Versare le uova nella padella e continuare a sistemarle sul fondo della padella come si farebbe con una frittata. Quando le uova sono sode sul fondo e impostare, trasferire padella al forno per circa 10 minuti fino a quando la parte superiore è marrone dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare e servire dalla padella o capovolgere la frittata su un piatto da portata.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi