Frittata di Mele e porri

Name: Frittata di Mele e porri
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande mela, sbucciata e julienned (fuji o mutsu/crispin mele funzionano meglio); 4 grande Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salvia fresca tritata; 1 ( melanzane) porro, sciacquato bene e affettato sottilmente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato

Mela e porro Frittatan è un senza glutine, senza latticini, e primal pasto mattutino. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 117 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. Una miscela di sale e pepe, albumi, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Frittata di porri, Frittata di Prosciutto e porro, e Frittata di asparagi e porri.