Frittata di cipolle caramellate e formaggio di capra

Name: Frittata di cipolle caramellate e formaggio di capra
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, 1% di latte; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 grandi spicchi d'aglio, sbucciati e tritati; 4 cucchiaino di rosmarino essiccato; 2 albumi; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio di capra sbriciolato; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a fettine sottili; 1 fetta pane tostato integrale; 1 uovo intero

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare cipolla caramellata e formaggio di capra frittata una prova. Questa ricetta rende 1 porzioni con 418 calorie, 26g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli latte per cento, cipolla, pomodorini e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 21 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Frittata di Cipolla caramellata, rucola e parmigiano, Funghi, cipolla verde e formaggio di capra Uovo frittata bianca, e Cipolla caramellata e salsa di formaggio di capra per ricette simili.