Fracassato tuffo di fagioli

Name: Fracassato tuffo di fagioli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannellini sciacquati e scolati; 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 1 succo 2 limoni, scorza; 2 spicchi daglio schiacciati; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 100 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Yogurt greco

La ricetta fracassato tuffo di fagioli può essere fatto in circa 10 minuti. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 224 calorie. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un hor d'oeuvre molto a prezzi ragionevoli. 95 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi fagioli cannellini, ceci, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è incredibile. Provare Fracassato fagiolo bianco e cavolo quesadillas con cremoso bbq dip, Fracassato fagiolo bianco e avocado Panino, e Fracassato Fagiolo bianco e Avocado Club per ricette simili.

Istruzione

Mettere metà dei fagioli e ceci in un robot da cucina con il succo di limone, aglio, cumino e yogurt, poi sfrecciare fino a che liscio. Punta nel resto dei fagioli e pulisci una volta per ottenere un tuffo molto grosso. Mescolare la scorza di limone e abbondante condimento, quindi dividere tra 4 contenitori e conservare in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Impareggiabili D'argento

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 Arancia, Scorza

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

¼ Cucchiaino Di Origano

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Ingrediente

Serving:

400Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli cannellini sciacquati e scolati 400Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci, sciacquati e scolati 1

succo 2 limoni, scorza 2

spicchi d'aglio schiacciati 2(può essere o scremare)

cumino macinato 1006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Yogurt greco

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

La salsa di immersione può essere abbinata a spumante rosato e spumante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che si potrebbe provare è Ruffino Spumante rosato (Split). Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 8 dollari.