Fondo rotondo arrosto con salsa di cocco cremosa

Fondo rotondo arrosto con salsa di cocco cremosa
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? L'arrosto rotondo in basso con salsa di cocco cremosa potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 344 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.64 per porzione. Una miscela di panettiere angelo fiocco di cocco, manzo fondo rotondo arrosto, cipolla, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per consumare il latte di cocco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al latte di cocco come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Occhio di arrosto rotondo, Top dell'arrosto rotondo, e Arrosto rotondo superiore erborinato per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare la medicazione in una grande casseruola. Cuocere la carne; girando a marrone su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Aggiungere cipolla, peperoni e culantro; cuocere 2 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CulantroCulantro
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Aggiungere il latte di cocco; portare ad ebollizione. Copertura. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 1-1 / 2 ore o fino a quando la carne è tenera e raggiunge una temperatura interna di 74°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
4
Mescolare i piselli surgelati; cuocere 2 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
5
Cospargere ogni porzione con cocco tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 50 m.
Serving8
Punteggio di salute25
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