Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? L'arrosto rotondo in basso con salsa di cocco cremosa potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 344 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.64 per porzione. Una miscela di panettiere angelo fiocco di cocco, manzo fondo rotondo arrosto, cipolla, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per consumare il latte di cocco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al latte di cocco come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Occhio di arrosto rotondo, Top dell'arrosto rotondo, e Arrosto rotondo superiore erborinato per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare la medicazione in una grande casseruola. Cuocere la carne; girando a marrone su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Aggiungere cipolla, peperoni e culantro; cuocere 2 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Culantro
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere il latte di cocco; portare ad ebollizione. Copertura. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 1-1 / 2 ore o fino a quando la carne è tenera e raggiunge una temperatura interna di 74°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
4
Mescolare i piselli surgelati; cuocere 2 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati