Foglia di Banana Mahi Mahi con agrumi e peperoncini

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare foglia di banana Mahi Mahi con agrumi e Chiles una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 212 calorie. Per $7.5 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e raccogli cipolla, lime, filetti mahi mahi e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il cumino macinato potresti seguire questo piatto principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 2 ore e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberetti e Mahi Mahi Citrus Ceviche, Anacardi-Cocco crosta Mahi Mahi con salsa di arancia e banana, e Citrus Mahi Mahi Tacos per ricette simili.

Istruzione

Mettere i peperoncini in una ciotola, coprire con acqua bollente e immergere fino a quando flessibile, circa 15 minuti. Riserva 1 cucchiaio di liquido ammollo, quindi scolare i peperoncini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Nel frattempo, scaldare l'olio vegetale in una padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla, l'aglio, l'origano e il cumino e cuocere fino a quando la cipolla è morbida ma non rosolata, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Trasferire in un frullatore insieme con il Cile riservato ammollo liquido, il peperoncino, succo d'arancia, succo di lime e 1 1/2 cucchiaini di sale; frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come L'invidia Dell'angelo

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aprire le foglie di banano e tagliarle in sei pezzi lunghi 12 pollici; risciacquare e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

Posizionare una foglia di banana lucido-lato verso il basso su una superficie di lavoro. Rivestire il pesce generosamente con la miscela di purea di cile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Caramelle Al Polpo Brillante

Metti 1 filetto di mahi mahi al centro della foglia e in alto con una fetta di arancia e lime. Piegare 2 estremità opposte della foglia sopra il pesce, sovrapponendole per racchiudere strettamente il pesce, quindi infilare le estremità aperte sotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mahi Mahi

3 Bastoncini Di Pretzel

Caramelle Al Polpo Brillante

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Trasferire in una grande teglia o teglia da forno. Ripetere per fare altri 5 filetti avvolti in foglie di banana, quindi trasferire la padella in frigorifero e lasciare marinare il pesce da 1 a 3 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Rimuovere la padella dal frigorifero e coprire bene con un foglio.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere fino a quando il pesce è appena cotto, aprendo un pacchetto per verificare la cottura, circa 35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Trasferire sui piatti e scartare con cura poco prima di mangiare.

Foto di Con Poulos

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto foglie di banano fresche o congelate, scongelate se congelate 2spicchio

1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 5

peperoncini secchi di guajillo, diraspati e seminati 6gamberetti e venati

Sale kosher 1

lime (1/2 spremuto, 1/2 tagliato a fette sottili in 6 mezze lune)1kg

filetti di mahi mahi 1

arancia (1/2 spremuto, 1/2 tagliato a fette sottili in 6 mezze lune)1Oreo ripieni doppi

origano secco, preferibilmente messicano 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce nel menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Si potrebbe provare Proverbio Pinot Grigio Vino. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.