Finocchio saltato con Mandorle, Uvetta e Zafferano

Name: Finocchio saltato con Mandorle, Uvetta e Zafferano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 1 lasciare fronde di finocchio e cerfoglio; 2 bulbi di finocchio (1 libbra totale), steli scartati; 10 spicchi daglio, tritati finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza darancia grattugiata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 pizzico Pizzico di fili di zafferano, sbriciolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle intere (preferibilmente Marcona), leggermente tostate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi semi interi di coriandolo

Il finocchio saltato con mandorle, uvetta e zafferano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 256 calorie, 4g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.21 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi succo d'arancia, fronde di finocchio e foglie di cerfoglio, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Spinaci saltati con mandorle e uvetta, Spinaci saltati con carote, uvetta e mandorle, e Finocchio saltato con mandorle e ribes.

Istruzione

Affettare il finocchio longitudinalmente 1/4 di pollice di spessore. Schiacciare grossolanamente le mandorle arrotolandole saldamente con un mattarello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandorle

Finocchietto

Attrezzatura che userete

Perno Di Rotolamento

Scaldare l'olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a quando non brilla, quindi soffriggere il finocchio con l'aglio, 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe fino a quando non sarà croccante, circa 6 minuti. Mescolare le mandorle, l'uvetta, il coriandolo, la scorza, il succo e lo zafferano e soffriggere fino a quando l'uvetta inizia a grassocciare, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo