Filetti di salmone con porri alle erbe

Filetti di salmone con porri alle erbe è un senza glutine, primal e pescatarian piatto principale. Per $4.36 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 462 calorie, 34g di proteine, e 35g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai la scorza di limone, sale e pepe, salvia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Filetti di salmone alle erbe, Filetti di salmone alle erbe con topping di pomodoro essiccato al sole, e Filetti di pesce alle erbe croccanti per ricette simili.

Istruzione

Condire i filetti di pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Filetti Di Pesce

Condirli leggermente con olio d'oliva, strofinarli con la salvia e il timo e spalmarli con la scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

1/2 Rametto Di Rosmarino

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Disporre una foglia di salvia e un rametto di timo su ogni filetto. Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per un massimo di un'ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

1/2 Rametto Di Rosmarino

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

Scaldare il forno a 204°. In una padella larga e pesante, scaldare il burro e l'olio d'oliva fino a quando molto caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i porri a dadini, mescolare per rivestire bene, e ridurre il calore a medio basso. Salateli leggermente, mescolate ancora e continuate a cuocere lentamente fino a quando i porri sono morbidi, circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo qualche cucchiaio d'acqua se la padella diventa troppo secca o i porri sono troppo dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'aglio, le erbe tritate, il sale e il pepe e cuocere per qualche minuto fino a quando l'aglio è morbido e fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Stendere i porri sul fondo di un 2-1 / 2-qt. teglia da forno a prova di forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Disporre i filetti di pesce in cima e cuocere fino a quando un coltello da cucina inserito nel pesce si sente caldo quando viene toccato al labbro, circa 20 minuti. Per servire, spoon i porri alle erbe sopra ogni filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Dimensione

con 1 cucchiaino. olio per piovigginare, calorie

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

410, Grasso

25, Calorie grasse

220, Grassi saturi

5, Proteine

34, Grassi monoinsaturi

13, Carboidrati

990, Colesterolo

100, Fibra

Foto: Scott Phillips

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11, Grassi polinsaturi

5, Sodio

Attrezzatura

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

Pepe nero appena macinato 1TB

salvia fresca tritata 4lascia

salvia fresca 1TB

timo fresco tritato 4rametto

timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso 4spicchio

aglio tritato 1

Scorza di limone grattugiata 2TBS

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4gamberetti e venati

Olio extra vergine di oliva 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di salmone ciascuno)1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale; più a piacere 4gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 1TB

burro non salato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Trentadue La Storia Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.