Fiesta Chicken di Uncle Ben's®

Fiesta Chicken di Uncle Ben's®
Fiesta Chicken di Uncle Ben's® potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Una porzione contiene 345 calorie, 29 g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.8 per porzione. Se hai cipolla, peperoncino in polvere, chicchi di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il riso integrale istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso Moka al cioccolato istantaneo come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 70%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Il pollo dello zio Bill arrostito su un rotissiere, Pollo Tandoori alla griglia dello zio Bill, e Cena di stasera: Tre pollo tazza da tè dello zio Lang.

Istruzione

1
Tagliare i petti di pollo in strisce da 1/2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
2
Spruzzare una padella da 10 pollici con uno spray antiaderente e riscaldare a fuoco medio fino a caldo.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere il pollo e il peperoncino, cuocere fino a quando il pollo è rosolato e completamente cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe RossoPepe Rosso
Pollo InteroPollo Intero
4
Aggiungere la cipolla, cuocere per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
5
Aggiungere l'acqua, riso, peperoncino in polvere, mais e salsa; fate sobbollire per 10 minuti fino a quando il riso è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
AcquaAcqua
MaisMais
RisoRiso
6
Servire il pollo sopra il riso con coriandolo tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
Pollo InteroPollo Intero
RisoRiso

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute28
Rivista