Feta in crosta di sesamo e marmellata di fichi in un panino pita

Feta in crosta di sesamo e marmellata di fichi in un panino pita
Non si può mai avere troppe ricette condimento, in modo da dare Fetan sesamo crosta e marmellata di fichi in un panino Pita una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $5.55 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 1009 calorie, 27g di proteine, e 74g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai foglie di origano, fichi, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Focaccia di marmellata di fichi con aglio arrostito, Veggie Fetan e rucola Pita Panino con salsa Tzatziki, e Tonno in crosta di sesamo e avocado con tagliatelle piccanti di zucchine al sesamo.

Istruzione

1
Fetta di formaggio feta in 8 (circa 1/2 pollici di spessore) fette. Disporre le fette in un unico strato su piatto grande e mettere in freezer per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2
Nel frattempo, sciogliere il burro in una piccola casseruola a fuoco medio e cuocere fino a quando inizia a rosolare, da 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Cipolla Tritata1 Tazza Di Cipolla Tritata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
3
Aggiungere i fichi e l'origano e condire con sale e pepe. Cuocere fino a quando i fichi si ammorbidiscono, circa 3 minuti. Mescolare il miele e togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
4
Sbattere le uova in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Unire i semi di sesamo, Aleppo, e coriandolo in grande piatto. Una volta che la feta si è raffreddata, immergere le uova e rivestire uniformemente su tutti i lati con semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Pepe Di AleppoPepe Di Aleppo
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
1 Peperone Morita Essiccato1 Peperone Morita Essiccato
6
Trasferimento alla piastra.
7
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto fino a scintillare. Friggere la feta fino a doratura su entrambi i lati, girando con cura con le pinze, circa 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
8
Trasferimento alla piastra.
9
Trim off top 1/3 di ogni pita e con attenzione tasca aperta. Riempire ogni tasca con 2 bastoncini di feta fritta, 1/4 di fichi e 1/4 di olive.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
10
Servire caldo.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute29
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