Fatfree e favoloso Fudgy Brownies

Fatfree e favoloso Fudgy Brownies
Fatfree e favolosi Brownies Fudgy potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta dessert. Una porzione contiene 177 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 61 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi il cacao in polvere, le noci, lo zucchero di canna non candeggiato e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Brownies Fudgy {Pensare: Brownies fatti in casa come il mix in scatola !}, Brownies Fudgy, e Brownies Fudgy per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare i semi di lino macinati con 1-1/2 cucchiai di acqua calda e mettere da parte. (
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Lino MacinatiSemi Di Lino Macinati
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2
La miscela si addenserà leggermente.) Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Nebbia un 8 pollici x 8 pollici x 2 pollici di vetro teglia con antiaderente spray da cucina e metterlo da parte. Frullare il tofu, l'acqua, lo sciroppo d'acero, la polvere di cacao, la miscela di lino e l'estratto di vaniglia fino a che non sia completamente liscio. (Io uso un frullatore a immersione, ma puoi farlo in un normale frullatore.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Carta Di RisoCarta Di Riso
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Semi Di LinoSemi Di Lino
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In TrePeperone Rosso, Tagliato In Tre
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
3
Mettere gli altri ingredienti, tranne le noci, in una ciotola media e mescolarli insieme fino a quando non sono ben combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
4
Versare il composto miscelato negli ingredienti secchi nella ciotola e mescolarli fino a quando non sono ben combinati. Piegare le noci, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
5
Versare l'impasto nella teglia preparata.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
6
Cuocere sul rack centrale del forno per 30 minuti, o fino a quando un tester torta inserito nel centro esce pulito. Raffreddare completamente i brownies nella padella.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Tagliare e servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute5
CucinaAmericana
Tipi di piattoContorno
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