Fagiolini Siciliani

Fagiolini Siciliani
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagiolini siciliani una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 177 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Se hai fagioli, olio d'oliva, parmigiano polly-o e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 73%, questo piatto è buono. Provare fagiolini con fagioli neri fermentati ~ aka fagiolini sporchi, Fagiolini francesi / Insalata di fagiolini, pomodori e basilico, e Tagine di Fave, Fagiolini e Cuori di Carciofo per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare e scartare le estremità dai fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
2
Aggiungere i fagioli in acqua bollente; cuocere fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
4 Once Di Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)4 Once Di Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)
3
Scolare; mettere da parte.
4
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)
Attrezzatura che userete
6 Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti6 Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
5
Aggiungere le cipolle; cuocere 3 min. o fino a doratura, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
6
Aggiungere fagioli e salsa di pasta; mescolare leggermente. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PastaSalsa Di Pasta
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
7
Cospargere con formaggio e pinoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
DifficoltaNormale
Pronti18 m.
Serving4
Punteggio di salute24
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
Rivista