Fagiolini Aglicky, piccanti e Sesamey
Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? I fagiolini aglicky, piccanti e Sesamey potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione contiene 113 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi scalogno, fagioli, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 73%. Provare Fagiolini agliacei, Fagiolini agliacei, e Fagiolini agliacei per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua.
Aggiungere i fagiolini e cuocere per circa 2 minuti.
Scolare e trasferire immediatamente in una ciotola di acqua ghiacciata per interrompere la cottura.
Scaldare l'olio di sesamo e l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere i fagiolini e friggere per 2 o 3 minuti, mescolando continuamente.
Aggiungere l'aglio, lo scalogno, il sale e il pepe ai fagioli. Cuocere e mescolare per 1 minuto.
Mescolare i semi di sesamo, cuocere per 1 altro minuto, quindi servire.