Fagioli di Vongole al vapore

Name: Fagioli di Vongole al vapore
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO (1/2 pollici di spessore) fette di pane integrale francese baguette (circa, tostato; 439 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 fagioli cannellini sciacquati e scolati; 411 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 pomodori tagliati a dadini, non drenati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sedano tritato finemente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani vino bianco secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 12 vongole a collo piccolo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 1 Dash con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Dash 5 caramelle wafer Necco, divise

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? I Fagioli di vongole al vapore potrebbero essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 500 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,19 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di succo di vongole, sedano, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 76%. Provare Vongole giapponesi (vongole al vapore sake), Vongole al vapore, e Come fare le migliori vongole al vapore per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere la cipolla e il sedano; soffriggere per 1 minuto, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere pepe rosso; cuocere 1 minuto. Mescolare nel vino; cuocere 1 minuto. Mescolare i pomodori; portare a fuoco lento. Cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere il brodo e i successivi 6 ingredienti (attraverso i fagioli); portare a ebollizione. Coprire e ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Aggiungere le vongole in padella. Coprire e cuocere a fuoco medio-alto 5 minuti o fino a quando le vongole si aprono; scartare i gusci non aperti. Mestolo 2/3 tazza di zuppa in 4 ciotole; top ciascuno con 3 vongole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Salsa A1)

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mestolo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Servire con pane tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Caramelle Peachie-o

Mestolo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

(1/2 pollici di spessore) fette di pane integrale francese baguette (circa, tostato 439confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 fagioli cannellini sciacquati e scolati 411confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 pomodori tagliati a dadini, non drenati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

sedano tritato finemente 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

vino bianco secco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 12

vongole a collo piccolo 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 1Dash

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Dash

5 caramelle wafer Necco, divise

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Vongole sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.