Fagioli di Vongole al vapore

Name: Fagioli di Vongole al vapore
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. (1/2 pollici di spessore) fette di pane integrale francese baguette (circa, tostato; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 fagioli cannellini sciacquati e scolati; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 pomodori tagliati a dadini, non drenati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sedano tritato finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice vino bianco secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 12 vongole a collo piccolo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 1 Dash con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Dash pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? I Fagioli di vongole al vapore potrebbero essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 500 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,19 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di succo di vongole, sedano, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 76%. Provare Vongole giapponesi (vongole al vapore sake), Vongole al vapore, e Come fare le migliori vongole al vapore per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere la cipolla e il sedano; soffriggere per 1 minuto, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere pepe rosso; cuocere 1 minuto. Mescolare nel vino; cuocere 1 minuto. Mescolare i pomodori; portare a fuoco lento. Cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere il brodo e i successivi 6 ingredienti (attraverso i fagioli); portare a ebollizione. Coprire e ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere le vongole in padella. Coprire e cuocere a fuoco medio-alto 5 minuti o fino a quando le vongole si aprono; scartare i gusci non aperti. Mestolo 2/3 tazza di zuppa in 4 ciotole; top ciascuno con 3 vongole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Salsa A1)

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

(adattare In Base Al Gusto Personale)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mestolo

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire con pane tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mestolo

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

(1/2 pollici di spessore) fette di pane integrale francese baguette (circa, tostato 4391 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 fagioli cannellini sciacquati e scolati 4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 pomodori tagliati a dadini, non drenati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

sedano tritato finemente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

vino bianco secco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 12

vongole a collo piccolo 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 1Dash

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Dash

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Vongole sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.