Facile Salmone Riso integrale Insalata di pasta
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare facile salmone marrone insalata di pasta di riso una prova. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 422 calorie, 19g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 8. 73 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi pomodorini, pomodorini, carote e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 90%. Provare Insalata di riso integrale con salmone, Insalata di salmone e riso integrale Zingy, e Super facile insalata di riso integrale per ricette simili.
Istruzione
Riempire una pentola grande con acqua leggermente salata e portare a ebollizione. Mescolare la pasta e tornare a ebollizione. Cuocere la pasta scoperta, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non ha cotto attraverso, ma è ancora ferma al morso, 10 a 12 minuti.
Far cadere i piselli surgelati e gli spinaci nella pasta bollente durante l'ultimo minuto di cottura.
Scolate la pasta, i piselli e gli spinaci in un colino. Riportare la pasta, i piselli e gli spinaci nella pentola.
Mescolare il salmone e il condimento per l'insalata fino a quando non sono ben combinati.
Raffreddare in frigorifero, circa 20 minuti.
Mescolare delicatamente carote, pomodori, coriandolo, avocado e succo di limone.