Essanaye's Sesame Beef Stir Fry è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 439 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 8 ore e 40 minuti. Una miscela di bistecca rotonda, aglio, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'aceto di vino di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Bistecca di sesamo Stir Fry, Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e cavolo soffriggere.
Istruzione
1
Sbattere la salsa di soia, lo zucchero, l'aceto di vino di riso, l'aglio e 1 cucchiaio di semi di sesamo in una ciotola; versare in un sacchetto di plastica richiudibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Riso
Sesamo
Salsa Di Soia
Aglio
Zucchero
Attrezzatura che userete
Borse Ziploc
Sbattere
Ciotola
2
Aggiungere manzo, cappotto con marinata, spremere l'aria in eccesso, e sacchetto di tenuta. Marinare la carne in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Manzo
3
Scaldare l'olio di arachidi in un wok o una padella grande a fuoco medio-alto; cuocere e mescolare la carne e marinare fino a quando la carne è ben rosolata, circa 5 minuti. Mescolare gli asparagi, i funghi, la cipolla, il peperone e le cipolle verdi; cuocere e mescolare fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, da 3 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Verdi
Peperone
Olio Di Arachidi
Vegetale
Asparago
Fungo
Marinare
Cipolla
Manzo
Attrezzatura che userete
Padella
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4
Aggiungere anacardi e 1 cucchiaio di semi di sesamo; continuare la cottura fino a quando le verdure sono tenere, 2 o 3 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sesamo
Vegetale
Anacardi
5
Mescolare amido di mais e acqua in una piccola ciotola; mescolare in manzo stir fry fino a quando la salsa è addensato, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di Mais
Salsa
Acqua
Manzo
Attrezzatura che userete
Ciotola
6
Cospargere con i restanti 1 cucchiaio di semi di sesamo.