Enchiladas di verdure di pollo magro

Name: Enchiladas di verdure di pollo magro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori tagliati a dadini o tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo cotto tritato o tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani filetti di trota di lago (circa ciascuno); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile finocchio o cipolla tritati finemente; 3 spicchio condimento al pepe e limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO o circa 3 tazze di asparagi freschi tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 pezzi di liquirizia alla mela verde; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo sodio ridotto; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar tagliuzzato; 1 Oreo ripieni doppi 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 12 tortillas di mais bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla bianca tritata; 1 zucchine dimezzate e affettate

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Magro Enchiladas pollo vegetale una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 305 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa $1.1 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi finocchio, farina di mais, petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. 2281 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Enchiladas di pollo magro, Enchiladas di pollo magro, e Enchiladas di pollo magro per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella o forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Soffriggere le cipolle e l'aglio per 5 minuti, quindi aggiungere il brodo di pollo, farina di mais, peperoncino in polvere, cumino, paprica, sale e pepe. Mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Once Fluide Di Acqua Fresca

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Trasferire questa miscela più pomodori tagliati a dadini o schiacciati in un frullatore ad alta potenza. Frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Trasferire la salsa in una grande ciotola e mescolare in 1/4 tazza di yogurt greco. Spoon circa 1/2 tazza di salsa sul fondo di una teglia 9×13. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Greco

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Caramelle Peachie-o

Scaldare l'olio d'oliva rimanente in un grande forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Soffriggere i porri o le cipolle, gli asparagi tritati e le zucchine per circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Aggiungi i pezzi di pollo cotti. Spoon pollo e verdure al centro di ogni tortilla calda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Arrotolare e posizionare il lato della cucitura nella teglia. Continuare a riempire e rotolare fino a riempire la padella. Ho usato circa 12 per padella. Continuare con un'altra padella se si dispone di ingredienti rimanenti o salvare per un altro uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Versare la salsa enchilada sulle tortillas arrotolate e cospargere con formaggio tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Con Un Tocco Di Philadelphia®, Diviso

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Cuocere per 25-30 minuti fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Attrezzatura che userete

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Rimuovere e servire caldo.

Attrezzatura

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

42 Fili Di Liquirizia Rossa

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori tagliati a dadini o tritati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petto di pollo cotto tritato o tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

filetti di trota di lago (circa ciascuno)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

finocchio o cipolla tritati finemente 3spicchio

condimento al pepe e limone 11 cucchiaio di origano essiccato

cumino macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

o circa 3 tazze di asparagi freschi tritati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 pezzi di liquirizia alla mela verde 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo sodio ridotto 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar tagliuzzato 1Oreo ripieni doppi

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 12

tortillas di mais bianco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla bianca tritata 1

zucchine dimezzate e affettate

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Alexana Revana vigneto Pinot Nero. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 42 dollari a bottiglia.