Drummettes di pollo Chipotle
Chipotle pollo Drummettes richiede in giro 1 ora e 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 20 porzioni con 73 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Betty Crocker. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di zucchero di canna, spicchi d'aglio, salsa di peperoncino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 12%, questo piatto non è così spettacolare. Provare Drummettes di pollo Chipotle, Drummettes piccanti di Chipotle Cheddar, e Tamburelli di ala di pollo in mogano per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare il forno a 375 ° F. Linea 13x9 pollici padella con un foglio. Disporre le drummettes in un unico strato in una padella foderata di carta stagnola.
In una piccola ciotola a microonde, unire tutti gli ingredienti rimanenti; mescolare bene. Microonde in alto per 1 minuto o fino a quando lo zucchero è sciolto, mescolando una volta a metà cottura.
Versare la salsa sopra drummettes per coprire.
Cuocere in forno a 375 ° F. per 30 minuti. Girare drummettes sopra; cuocere un ulteriore 20 a 30 minuti o fino a quando drummettes sono smaltati, forchetta-tenera e non più rosa accanto all'osso.