Disintossicazione della Grande Mela
Big Apple Detox potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 307 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Una miscela di mele, zenzero, pastinaca e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Apple Pie Data Bar + LIBERO Detox Guida Ebook, Frittelle di latticello al forno grandi e soffici, e Tè disintossicante.
Istruzione
Nutrire la pastinaca e lo zenzero, quindi le mele attraverso uno spremiagrumi.
Aggiungere l'acqua. Riempire un bicchiere a metà con ghiaccio (se si utilizza), versare il succo e servire immediatamente.
Invece di acquistare composti detox commercialmente fatti o porzioni, frutta e verdura fresca a casa. Guarda cosa mangi e quando; potresti scoprire che fare piccoli cambiamenti avrà un grande impatto. Fosso che ad alto contenuto calorico, ad alto contenuto di grassi caffè latte o cola e hanno un basso contenuto calorico, alto contenuto di vitamine, e succo di alta-minerale, invece.
Ristampato con il permesso del Juice Bar: 80 Ricette per aumentare la salute di Sara Lewis. Fotografie di Haraala Hamilton. Copyright © Parragon Books Ltd 201
Pubblicato da Love Food, un'impronta di Parragon Books Ltd.