Delta fagioli rossi e riso potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 10. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 431 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai cipolle verdi, salsa worcestershire, fagioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 56%. Provare Pentola di coccio Fagioli rossi e riso, Delta del pesce gatto, e Tamales del Delta per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere i fagioli in un grande forno olandese. Coprire con acqua 2 pollici sopra i fagioli; immergere 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, Facoltativi
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Drenare.
3
Portare i fagioli, 6 tazze di acqua, salsiccia e prosciutto a ebollizione in un forno olandese. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 3 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato
Condimenti, Facoltativi
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Senape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
4
Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio bollente in una padella grande finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere alla miscela di fagioli. Mescolare le cipolle verdi e i successivi 9 ingredienti. Coprire e raffreddare 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
6
Portare la miscela di fagioli a fuoco lento; coprire e cuocere, mescolando spesso, 1 ora.
7
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe