Deliziosi filetti di polpa di granchio scottati in padella

Deliziosi filetti di polpa di granchio scottati in padella
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, primordiali e adatte ai fodmap al tuo repertorio, i deliziosi filetti scottati in padella con carne di granchio potrebbero essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 2 persone. Una porzione contiene 1086 calorie , 83 g di proteine e 82 g di grassi . Per $ 16,51 a porzione , questa ricetta copre il 39% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è stato offerto da Allrecipes. Alcune persone hanno preparato questa ricetta e 15 direbbero che è stata azzeccata. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 25 minuti . Una miscela di burro, olio d'oliva, bistecche di filetto mignon e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come piatto principale costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 70% . Questo punteggio è solido. Deliziosa torta ai funghi , 6 deliziosi semifreddi di cui hai bisogno nella tua vita in questo momento e deliziosi saltimbocca alla griglia sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Immergere la polpa di granchio nel burro fuso e raffreddato. Mettere da parte fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
2
Asciugare i filetti mignon e condirli con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga e pesante a fuoco medio-alto finché è caldo, ma non fumante. Filetti dorati su entrambi i lati, circa 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette SottiliTazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
4
Trasferire i filetti in una teglia unta d'olio e arrostirli al centro del forno preriscaldato finché non iniziano a rassodarsi e diventano rosa-rossastri e succosi al centro, circa 10 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito al centro dovrebbe leggere 130 gradi F (54 gradi C). Ricoprire ogni filetto con il composto di polpa di granchio e burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute31
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