Dalla A alla Z Insalata di pasta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 348 calorie, 13g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se avete opzionale: olive, pomodorini, peperone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Ricette simili includono Insalata di pasta di mare o insalata di pasta di Wheelie, Insalata di pasta Vegetariana arrosto con Zucchine Pasta di Lenticchie, e Sull'insalata di pasta estiva e sul perché non sciacquare la pasta con acqua fredda.
Istruzione
1
Tagliare il tofu a fette da 1/2 di pollice e premere delicatamente tra gli asciugamani di carta per rimuovere l'umidità in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
2
Tagliare ogni fetta a cubetti da mezzo pollice.
3
Mescolare una marinata di salsa di soia, aceto di sidro, acqua e aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Sale Piccante
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
4
Metti il tofu in una ciotola o in un sacchetto di plastica con chiusura a zip e versaci sopra la marinata. Lasciare marinare per almeno un'ora, fino a durante la notte, girando o mescolando il tofu una volta ogni tanto per assicurarsi che tutto viene coperto. Preriscaldare il forno a 375 F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Rimuovere il tofu dalla marinata (scartando la marinata e l'aglio) e posizionarlo su una teglia oliata o coperta di pergamena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
6
Cuocere per 10 minuti, quindi girare e cuocere per altri 10. I bordi dovrebbero essere appena iniziando a marrone.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Mettere i cubetti di tofu in una grande ciotola da portata e condire con un po ' di condimento italiano. Nel frattempo, portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. (
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Pangrattato Condito, Diviso
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Grasso Di Maiale
8
Aggiungi una piccola quantità di sale, se vuoi.) Una volta che bolle, cadere i pezzi di asparagi e zucchine in esso e sbollentare per esattamente 1 1/2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
9
Rimuoverli con un mestolo forato in una ciotola piena di acqua fredda. Una volta che si sono raffreddati, aggiungili al tofu. Utilizzare la stessa pentola di acqua bollente per cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Una volta raggiunto lo stadio al dente, scolarlo in un colino e sciacquarlo con acqua fredda. (Fai attenzione a non cuocere troppo; vuoi che abbia ancora un po 'di” morso" in modo che non cada a pezzi nell'insalata.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Grasso Di Maiale
10
Scolatelo bene e aggiungetelo al tofu e alle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
11
Aggiungere il peperone giallo o rosso, i pomodori e le erbe e condire con abbastanza condimento per l'insalata per rivestire ma non affogare la pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
12
Aggiungere sale e pepe fresco a piacere e servire freddo o a temperatura ambiente. Fa abbastanza per una folla!
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta