Curry piccante di ceci

Name: Curry piccante di ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 x 400g può pomodori tritati; 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 2 lattine di ceci da 400g scolate e sciacquate; 1 (può essere o scremare) fiocchi di peperoncino; 2 x spicchi daglio, tritati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato coriandolo fresco tritato, da servire; 1 1? di zenzero, tritato; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) cipolla tritata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato yogurt greco semplice, da servire; 1 1 libbra di zucchine, Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 1 (può essere o scremare) curcuma

La ricetta piccante ceci Curry potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 45 minuti. Una porzione contiene 231 calorie, 21 g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 24 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi l'olio d'oliva, il cumino macinato, i ceci g e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Veloce & Piccante Veggie ceci Curry, Dolce, piccante, Curry ceci fresco cetriolo avvolge, e Curry di ceci per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

x 400g può pomodori tritati 1(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 2

lattine di ceci da 400g scolate e sciacquate 1(può essere o scremare)

fiocchi di peperoncino 2

x spicchi d'aglio, tritati 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

coriandolo fresco tritato, da servire 1

1? di zenzero, tritato 0(può essere o scremare)

cannella in polvere 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 3(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1( melanzane)

cipolla tritata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

yogurt greco semplice, da servire 11 libbra di zucchine,

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 1(può essere o scremare)

curcuma

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il De Morgenzon Riserva Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.