Curry Mango Pollo

Non si può mai avere troppe ricette indiane, in modo da dare Curry Mango pollo una prova. Per $2.93 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 676 calorie, 43 g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Se hai timo, acqua, latte di cocco e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. 44 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Mango Habanero Ali di pollo con Curry Yogurt Mango Dip, Mango Pollo al Curry, e Mango Pollo al Curry per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare insieme il curry, lo zenzero, l'aglio, i fiocchi di pepe rosso, il sale, il pepe e il timo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere il pollo nella ciotola e rivestire uniformemente con il condimento. Coprire e marinare per 2 ore o più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una grande ciotola, mescolare insieme riso, mango, cipolla, aglio e zenzero. Condire con curry, fiocchi di pepe rosso, sale, timo, bacche di pimento e zucchero di canna. Mescolare in acqua, brodo e succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Bacche Di Pimento

Spalla

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare in una casseruola e disporre sopra il pollo marinato. Quindi versare il latte di cocco sopra la parte superiore. Coprire con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Gamberi Saltati

Cuocere in forno preriscaldato per 1 ora.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere la pellicola e cuocere da 10 a 15 minuti in più.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Rimuovere le bacche di pimento prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Pimento

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

(consigliato: Velveeta)

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

spalla 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 latte di cocco 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 12 cucchiaini di aglio in polvere

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2Barretta di caramello Heath in pezzi

radice di zenzero fresco tritato 2spicchio

aglio schiacciato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mango-sbucciato, seminato e tritato 1

cipolla tritata 1pizzico

Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco a grani lunghi convertito, sciacquato 1Oreo ripieni doppi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 10

cosce di pollo senza pelle 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4 10

bacche intere di pimento

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare Lubanzi Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.