Curry di lenticchie verdi

Il curry di lenticchie verdi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 334 calorie, 17g di proteine, e 12g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, il cavolo, i semi di cumino e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Provare Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, Pasta di curry verde tailandese fatta in casa (e un facile curry verde tailandese), e Curry di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire lo zenzero, l'aglio, il coriandolo e il cumino macinato. Mescolare in 1/4 tazza di acqua per fare una pasta. In una piccola padella, scaldare l'olio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino Macinato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere i semi di cumino e cuocere a fuoco moderatamente alto per 5 secondi, solo fino a sfrigolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere lo scalogno e cuocere, mescolando, fino a doratura leggermente, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva

Aggiungere la pasta di spezie e lasciate cuocere fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato, circa 2 minuti. Mescolare il concentrato di pomodoro e cuocere fino a spessore, circa 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Pasta Di Spezie

In una casseruola unire le lenticchie con la curcuma e 5 tazze d'acqua; portare a ebollizione. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, fino a quando le lenticchie sono appena tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Curcuma

Lenticchia

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere i fagiolini, il cavolo, la carota, i tre quarti del coriandolo e la caienna e aggiustare di sale. Cuocere fino a quando le lenticchie e le verdure sono tenere, 15 minuti. Raschiare la pasta di spezie e il coriandolo rimanente. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti, quindi servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Pasta Di Spezie

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Lenticchia

Grasso Di Maiale

Cavolo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Ingrediente

Serving:

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 1( melanzane)

carota tagliata a fette sottili 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie verdi secche 1

spicchio d'aglio, schiacciato a una pasta 1Oreo ripieni doppi

zenzero finemente grattugiato 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagiolini, tagliati in lunghezze da 3/4 di pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma macinata 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cavolo, gambo e foglie tritate finemente 4gamberetti e venati

Sale 1piccolo

scalogno tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

concentrato di pomodoro mescolato con 1 cucchiaio di acqua

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Laurenz V Canto Gruner Veltliner. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.