Curry di lenticchie verdi

Il curry di lenticchie verdi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 334 calorie, 17g di proteine, e 12g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, il cavolo, i semi di cumino e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Provare Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, Pasta di curry verde tailandese fatta in casa (e un facile curry verde tailandese), e Curry di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire lo zenzero, l'aglio, il coriandolo e il cumino macinato. Mescolare in 1/4 tazza di acqua per fare una pasta. In una piccola padella, scaldare l'olio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino Macinato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere i semi di cumino e cuocere a fuoco moderatamente alto per 5 secondi, solo fino a sfrigolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere lo scalogno e cuocere, mescolando, fino a doratura leggermente, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aggiungere la pasta di spezie e lasciate cuocere fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato, circa 2 minuti. Mescolare il concentrato di pomodoro e cuocere fino a spessore, circa 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Pasta Di Spezie

In una casseruola unire le lenticchie con la curcuma e 5 tazze d'acqua; portare a ebollizione. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, fino a quando le lenticchie sono appena tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Curcuma

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere i fagiolini, il cavolo, la carota, i tre quarti del coriandolo e la caienna e aggiustare di sale. Cuocere fino a quando le lenticchie e le verdure sono tenere, 15 minuti. Raschiare la pasta di spezie e il coriandolo rimanente. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti, quindi servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Pasta Di Spezie

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Lenticchia

Grasso Di Maiale

Cavolo

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Ingrediente

Serving:

3Crosta: briciole di cracker Graham

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1( melanzane)

carota tagliata a fette sottili 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 jalapeno fresco intero 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato finemente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie verdi secche 1

spicchio d'aglio, schiacciato a una pasta 1Oreo ripieni doppi

zenzero finemente grattugiato 113peperoncino habanero

fagiolini, tagliati in lunghezze da 3/4 di pollice 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

coriandolo macinato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

curcuma macinata 113peperoncino habanero

cavolo, gambo e foglie tritate finemente 4gamberetti e venati

Sale 1piccolo

scalogno tritato 1cp. parmigiano grattugiato

concentrato di pomodoro mescolato con 1 cucchiaio di acqua

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Laurenz V Canto Gruner Veltliner. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.