Curry cremoso di barbabietole

Cremoso barbabietola curry è un senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta con 4 porzioni. Per $2.18 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 254 calorie, 9g di proteine, e 8g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. 127 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Se avete peperoncino, cipolle,, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Curry di manzo e barbabietola, Barbabietole Verdi Curry e un viaggio all'altro lago, e Curry di barbabietola e manzo a cottura lenta (Chukandar Gosht).

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella con coperchio, mescolare le cipolle e cuocere per 8 minuti fino a morbido. Suggerimento nei semi di senape e cuocere per 1 min fino a tostato. Mescolare attraverso la pasta di curry e sfrigolare per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Pasta Di Curry

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mescolare le barbabietole attraverso le cipolle piccanti, quindi aggiungere il peperoncino, i pomodori e 2 lattine d'acqua. Coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la barbabietola è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Togliere il coperchio, alzare il fuoco e cuocere fino a quando la salsa è densa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Togliere il fuoco, quindi mescolare le mandorle, lo yogurt e un po ' di condimento. Top con yogurt e servire con riso basmati, se volete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 2

cipolle, tritate molto finemente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di senape gialla 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Pasta di curry di Madras 1kg

(peso sbucciato) barbabietola cruda, sbucciata, dimezzata e tagliata a fettine spesse 1

peperoncino verde, dimezzato longitudinalmente 400confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodoro tritato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

mandorla macinata 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

yogurt naturale a basso contenuto di grassi, più extra da servire

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. I vigneti Illahe e Cantina Gruner Veltliner con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.