Cuocere mais e broccoli
Lo sformato di mais e broccoli potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 persone e costa 51 centesimi a porzione. Una porzione contiene 141 calorie, 4 g di proteine e 5 g di grassi. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Se hai uova, burro, sale e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 32%, che non è così eccezionale. Ricette simili includono la cottura al forno di mais e broccoli, la cottura al forno di mais e broccoli e la cottura di broccoli allo stato di mais.
Istruzione
In una grande ciotola, unisci il mais, i broccoli, 1/4 di tazza di sale, l'uovo, la cipolla e il pepe.
Mettere in un 1-1/2-qt unto. teglia.
Unisci il burro e il sale rimanente; cospargere sopra. Coprire e cuocere in forno a 350° per 45 minuti o fino a quando il termometro legge 160°.