Cuocere mais e broccoli

Cuocere mais e broccoli
Lo sformato di mais e broccoli potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 persone e costa 51 centesimi a porzione. Una porzione contiene 141 calorie, 4 g di proteine e 5 g di grassi. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Se hai uova, burro, sale e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 32%, che non è così eccezionale. Ricette simili includono la cottura al forno di mais e broccoli, la cottura al forno di mais e broccoli e la cottura di broccoli allo stato di mais.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unisci il mais, i broccoli, 1/4 di tazza di sale, l'uovo, la cipolla e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Sale Tritato, Diviso1/2 Tazza Di Sale Tritato, Diviso
Cracker Di SalineCracker Di Saline
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Mettere in un 1-1/2-qt unto. teglia.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Unisci il burro e il sale rimanente; cospargere sopra. Coprire e cuocere in forno a 350° per 45 minuti o fino a quando il termometro legge 160°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Di SalineCracker Di Saline
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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