Crunchy Trail Mix Bar
Crunchy Trail Mix Bar è un vegetariano hor d'oeuvre. Una porzione contiene 64 calorie, 0g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 36 e costa 11 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di farina d'oro, mix di tracce, cereali e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio non è così super. Provare Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, e Mix di trail croccante per ricette simili.
Istruzione
Ungere la vaschetta da 13x9 pollici con accorciamento o spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare cereali e mix di tracce; mettere da parte.
In una casseruola da 2 litri, sciogliere il burro a fuoco medio. Mescolare lo zucchero di canna, la farina e lo sciroppo di mais. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la miscela arriva a ebollizione completa. Far bollire 1 minuto, mescolando continuamente.
Versare la miscela in modo uniforme su miscela di cereali; gettare a cappotto. Premere il composto in padella. Raffreddare completamente, circa 30 minuti.
Tagliare in 6 file per 6 file.