Crostata di bietole arcobaleno

Name: Crostata di bietole arcobaleno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 10 stinchi di vitello carnosi, spessi da 5 a 7,5 cm; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 cucchiaini di sale piccante; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi e non zuccherati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere basilico fresco tritato, o 1/2 cucchiaino essiccato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di canapa grezza; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di noci di macadamia o olio doliva (lolio di noci di macadamia conferisce a questa insalata un sapore unico); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere origano fresco tritato finemente, o 1/2 cucchiaino essiccato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo viola tagliuzzato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle crude tritate o scheggiate (mi piace immergerle per 4-6 ore, tempo permettendo); 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bietola svizzera tritata o tritata finemente

Arcobaleno bietola Slaw potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 151 calorie, 4g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e raccogli semi di canapa, aceto di sidro di mele, carota e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bietole arcobaleno, Ricetta bietola arcobaleno, e bietole arcobaleno e bacche di grano per ricette simili.

Istruzione

Unire bietole, cavoli, carote e noci in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Grasso Di Maiale

Bietole

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una piccola ciotola, unire olio, aceto, Vegenaise, pimento, cannella, noce moscata, origano, basilico, pepe, sale e dolcificante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dolcificante

Maionese Vegana

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Impasto Per Torta Naturale

Sbattere fino a quando la miscela è ben amalgamata.

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Toss con mix di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Miste

Lasciare l'insalata in frigorifero per 30 minuti prima di servire, se possibile, in modo che i sapori possano sposarsi. (Questa insalata ha un sapore migliore il giorno seguente, dopo che i sapori si sposano e la bietola ha la possibilità di assorbire parte del condimento.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Top con semi di canapa e mirtilli secchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Secchi

Semi Di Canapa

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI PER PORZIONE: 236 calorie, proteine 23g, carboidrati 10.2 g, fibre 2.9 g, zucchero 4.4 g, grassi 12g, grassi saturi 1.4 g, colesterolo 49mg, sodio 153mg

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone, Facoltativo

La dieta Omni

Ristampato con il permesso della dieta Omni: Il rivoluzionario programma 70% Plant + 30% Protein per perdere peso, invertire la malattia, combattere l'infiammazione e cambiare la tua vita per sempre da Tana Amen, B. S. N., R.n. Copyright © 2013 da Tana Amen, B. S. N., R.n. Pubblicato da St. Martin's Press.