Croccanti involtini di tonno

Name: Croccanti involtini di tonno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga tritata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese a ridotto contenuto di grassi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi senape preparata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperone rosso dolce tritato; 2 8 pollici tortillas di spinaci (8 pollici), temperatura ambiente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile castagne dacqua a fette, tritate; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. sacchetto di tonno leggero allacqua, in fiocchi

Gli involucri di tonno croccanti potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1.24 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 155 calorie, 21 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 29 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi maionese, tortillas di spinaci, lattuga e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la maionese a basso contenuto di grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di roccia leggera come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Croccanti involucri di pollo asiatici, Croccante Veggie Tortilla Avvolge, e Croccanti involucri di lattuga asiatica per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire la maionese e la senape. Mescolare il tonno, le castagne d'acqua, le cipolle, il sedano e il peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Stendere su tortillas; top con lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Arrotolare strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano tritato finemente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga tritata 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

maionese a ridotto contenuto di grassi 2Barretta di caramello Heath in pezzi

senape preparata 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperone rosso dolce tritato 28 pollici

tortillas di spinaci (8 pollici), temperatura ambiente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

castagne d'acqua a fette, tritate 2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

sacchetto di tonno leggero all'acqua, in fiocchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. I quattro Brix Cantina Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" Miscela con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.

Quattro Brix Cantina Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Blend

Un californiano "Super Tuscan" di Sangiovese, Cabernet Sauvignon e Merlot è un giro full-gallup per i sensi. Aroma concentrato di lamponi e more con tabacco e spezie danno un naso caldo e audace a questa miscela. Lampone ed espresso al palato sono bilanciati da tannini pieni e arrotondati da sentori di pepe e vaniglia con un finale dolce di frutti di bosco.