Couscous Nicoise

Name: Couscous Nicoise
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pasta di acciughe; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente verdi del bambino; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazze di burro di arachidi, tritato grossolanamente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uva dimezzata o pomodorini; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Zenzero cristallizzato tritato e menta fresca tritata; 1 Cetriolo inglese, affettato 1/8 di pollice di spessore sulla diagonale; 1 (può essere o scremare) condimento al pepe e limone; 1 spicchio daglio, fracassato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, estremità tagliate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi preparati jarred, migliore qualità; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza (circa olive nicoise; 1 (può essere o scremare) pepe nero appena incrinato; 1 1 libbra di zucchine, pepe nero appena incrinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso julienned; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di sherry; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 1 1 libbra di zucchine, senape di Digione integrale

Couscous Nicoise potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 174 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.43 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Una miscela di acqua, pepe appena incrinato, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Couscous Nicoise, Insalata di couscous alla niçoise, e Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci) per ricette simili.

Istruzione

Aggiungere l'acqua in una piccola casseruola a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere il sale, il burro e lo spicchio d'aglio schiacciato e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Tazze Di Burro Di Arachidi, Tritato Grossolanamente

(tubo Grande)

Togliere la pentola dal fuoco e mescolare il couscous. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Fluff con una forchetta, condire con pepe e sale aggiuntivo, se necessario, e lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Su un piatto di medie dimensioni, impilare il couscous raffreddato al centro, suonarlo con i verdi, quindi disporre ordinatamente le verdure rimanenti in singoli segmenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Verde

Condire con la vinaigrette e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua a fuoco medio e aggiungere i fagiolini. Sbollentare per 2 minuti, quindi rimuovere in un bagno di ghiaccio e lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Gelatina Al Gusto Di Fragola Marca Jell-o

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

In una piccola ciotola di vetro o vaso, sbattere la senape, aceto, pasta di acciughe e aglio insieme. Versare lentamente l'olio d'oliva mentre si frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Acciughe