Couscous israeliano Tabbouleh

Name: Couscous israeliano Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini, dimezzati; 1 Cetriolo di serra inglese, non sbucciato, seminato, tritato finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice menta fresca tritata; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Cuscus israeliano; 8 gamberetti e venati Sale kosher, pepe macinato fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice (o più) succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 piccolo scalogno tritato finemente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare israeliano Couscous Tabbouleh una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 259 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pomodorini, succo di limone, prezzemolo a foglia piatta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), Couscous israeliano tostato, e Couscous israeliano fruttato per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il couscous secondo le istruzioni sulla confezione; scolare. Risciacquare con acqua fredda e scolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Acqua

Sbattere lo scalogno, l'olio e 2 cucchiai di succo di limone in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Scalogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere couscous, cetriolo, pomodori, prezzemolo e menta; condire con sale, pepe e più succo di limone, se lo si desidera, e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Cetriolo

Pomodoro

Prezzemolo

Pepe

Menta

Sale

FAI AVANTI: il couscous israeliano Tabbouleh può essere fatto 1 giorno prima (ometti le erbe). Copriti e rilassati. Piegare le erbe appena prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuscus Israeliano