Couscous e Peperoni ripieni di Feta

Name: Couscous e Peperoni ripieni di Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande peperoni, colori misti; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci in scatola, scolati e sciacquati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini tagliati a metà; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Zenzero cristallizzato tritato e menta fresca tritata; 1 (può essere o scremare) pangrattato, un paio di manciate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ozs formaggio feta sbriciolato (circa; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) origano secco; 2 cipolle rosse, affettate; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 3 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o vegetale; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucca gialla, squartata longitudinalmente poi tagliata sottilmente; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchine, squartate longitudinalmente poi tagliate a fette sottili

Couscous e peperoni ripieni di feta potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 578 calorie, 24g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $4.48 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di origano, couscous, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'aceto di sidro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta all'aceto come dessert. 80 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Couscous e Peperoni ripieni di Feta, Couscous Gremolata-peperoni ripieni, e Peperoni ripieni di lenticchie e Couscous per ricette simili.