Couscous di pollo piccante
Se si dispone di circa 30 minuti per trascorrere in cucina, il couscous di pollo piccante potrebbe essere un ottimo senza latticini ricetta da provare. Per $2.15 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 559 calorie. Questa ricetta di BBC Good Food richiede albicocche pronte da mangiare, olio d'oliva, cipolla e pasta di curry. 220 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è super. Ricette simili sono Muffin di Couscous piccanti, Couscous piccante al tonno, e Couscous vegetale piccante.
Istruzione
Preparare il couscous con brodo di pollo, secondo le istruzioni del pacchetto.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e cuocere la cipolla per 2-3 minuti fino a quando ammorbidito.
Toss in filetti di petto di pollo e soffriggere per 5-6 minuti finché sono teneri.
Aggiungere le mandorle sbollentate e, quando sono dorate, mescolare la pasta di curry calda e cuocere per 1 minuto in più.
Aggiungere il couscous insieme alle albicocche e al coriandolo. Toss fino a caldo poi servire con yogurt bianco, se volete.