Cotolette di tacchino nocciola
Cotolette di tacchino nocciola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 464 calorie, 33g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $2.28 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pangrattato, guarnire: prezzemolo, olio d'oliva, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 16 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è solido. Provare Cotolette di tacchino, Cotolette di tacchino con sugo di padella, e Cotolette di tacchino Pernod per ricette simili.
Istruzione
Processo pangrattato e noci pecan in un robot da cucina o frullatore 10 a 15 secondi o fino a quando finemente macinato.
Cospargere 1/2 cucchiaino. sale e 1/2 cucchiaino. pepe sulle cotolette.
Unire la farina e il sale e il pepe rimanenti in un piatto poco profondo o in un piatto di torta. Dragare le cotolette di tacchino nella miscela di farina; immergere nelle uova e dragare nella miscela di pangrattato.
Soffriggere le cotolette in olio bollente in una padella grande a fuoco medio-alto 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Togliere dalla padella e servire immediatamente.
Guarnire, se lo si desidera.