Cotolette di pollo con salsa cremosa di Digione

Name: Cotolette di pollo con salsa cremosa di Digione
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 2 (può essere o scremare) Senape di Digione; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 rametto di rosmarino; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 3 (inverno) scalogni tritati; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 3 (inverno) budino istantaneo al limone

Cotolette di pollo con salsa cremosa di Digione potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 273 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, l'olio d'oliva, lo scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Cotolette di tacchino con salsa di sidro-Digione, Pollo con salsa cremosa di Digione, e Pollo con salsa cremosa di senape di Digione per ricette simili.

Istruzione

Posizionare le metà del petto di pollo tra 2 fogli di pellicola trasparente; libbra di spessore di 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Cospargere il pollo con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'olio d'oliva in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo; soffriggere 3 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire su un piatto da portata.

Aggiungere lo scalogno alla padella; soffriggere per 2 minuti. Mescolare in brodo di pollo e rametto di rosmarino; portare a ebollizione. Cuocere 2 minuti. Mescolare in panna da montare; cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Budino Istantaneo Al Limone