Costolette speziate caraibiche a cottura lenta

Le costole speziate caraibiche a fornello lento potrebbero essere solo il America Centrale ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 567 calorie, 45g di proteine, e 27 g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi cipolla, acqua, aglio in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pimento di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Pimento Angel Food Torte con ananas cagliata e Forno-essiccato Pi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Provare Fornello lento Miele-Aglio bambino indietro costole (e 'vero cibo fornello lento cene' Libro di cucina Giveaway), Fornello lento Vino speziato + 12 giorni di omaggi {Giorno 3: KitchenAid Fornello lento}, e Fornello lento Maiale caraibico per ricette simili.
Istruzione
Spruzzare all'interno di 5-a 6-quart fornello lento con spray da cucina.
Rimuovere la pelle interna dalle costole se lo si desidera. In una piccola ciotola, mescolare la cipolla tritata secca, la senape, il peperoncino, il pimento, la cannella e l'aglio in polvere. Strofinare la miscela in costole.
Tagliare le costole in pezzi da 4 pollici.
Costolette di strato e cipolla affettata in fornello lento.
Versare acqua sulle costole.
Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 8 a 9 ore.
Rimuovere le costole dal fornello; scolare e scartare il liquido dal fornello.
Versare la salsa barbecue in una ciotola poco profonda; immergere le costole in salsa. Riportare le costole al fornello.
Versare la salsa rimanente sulle costole.
Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 1 ora in più.