Le costolette di agnello speziate alla pesca potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.04 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 184 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cipolla in polvere, zucchero di canna, peperoncino in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Costolette di agnello speziate, Costolette di agnello speziate, e Costolette di agnello speziate.
Istruzione
1
Unire i primi 9 ingredienti in una piccola ciotola; strofinare miscela di spezie in modo uniforme su entrambi i lati di costolette di agnello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Braciola Di Agnello
Strofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Griglia
Padella
3
Aggiungere costolette di agnello in padella, e cuocere per 3 1/2 minuti su ogni lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Braciola Di Agnello
Attrezzatura che userete
Padella
4
Spennellare ogni chop con circa 1 cucchiaino di conserve. Girare le costolette e cuocere per 1 minuto.