Cosce di pollo in agrodolce con carote

Cosce di pollo in agrodolce con carote
Le cosce di pollo in agrodolce con carote potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.89 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 644 calorie, 39g di proteine, e 43g di grasso per porzione. 179 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Se hai aglio, cannella, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 ore. È portato a voi da Epicurious. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è grande. Provare Cosce di pollo in agrodolce con carote, Cosce di pollo al forno in agrodolce, e Cursori di pollo barbecue in agrodolce con cavolo cinese in salamoia e carote per ricette simili.

Istruzione

1
Pat pollo asciutto. Mescolare insieme 1 1/2 cucchiaini di sale con paprica, cannella e pepe e strofinare sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CannellaCannella
Pollo InteroPollo Intero
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
PepePepe
SaleSale
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
2
Scaldare l'olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco moderatamente alto fino a caldo ma non fumare, quindi rosolare il pollo in 2 lotti, girando una volta, circa 10 minuti per lotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Trasferire il pollo come rosolato in un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Scartare tutti tranne 3 cucchiai di grasso dalla padella, quindi aggiungere cipolla e carote.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Cospargere con il restante 1/2 cucchiaino di sale e pepe a piacere e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è ammorbidito e cominciando a rosolare, 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CipollaCipolla
6
Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
7
Restituire il pollo, i lati della pelle verso l'alto, alla padella, annidandola nelle verdure. Mescolare insieme acqua, succo di limone e miele fino a quando mescolato e aggiungere alla padella, poi cuocere a fuoco moderatamente basso, coperto, fino a quando il pollo è cotto attraverso e le carote sono teneri, 25 a 30 minuti. Se necessario, scremare il grasso dalla salsa, quindi aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
VegetaleVegetale
CarotaCarota
Pollo InteroPollo Intero
MieleMiele
SalsaSalsa
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Cospargere con le erbe appena prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ErbaErba

Attrezzatura

DifficoltaEsperto
Pronti25 ore
Serving4
Punteggio di salute19
Rivista