Cocco Curry di pesce

Name: Cocco Curry di pesce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale non cotto; 397 peperoncino habanero 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 454 peperoncino habanero filetti di merluzzo, tagliati a pezzi; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 spicchio aglio schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 454 peperoncino habanero pacchetto congelato stir-fry verdure; 6 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O sale e pepe a piacere; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Il pesce al curry di cocco è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 421 calorie, 21 g di proteine, e 20 g di grasso. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai olio vegetale, acqua, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il latte di cocco in scatola si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di calce chiave salutari come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cocco Curry di pesce, Curry cocco pesce pacchi, e Curry di cocco per un # CrazyIngredientChallenge.

Istruzione

Portare l'acqua e il riso a ebollizione in una pentola. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto. Mescolare la cipolla e l'aglio e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mescolare il merluzzo e condire con curry in polvere, peperoncino in polvere, curcuma, cumino, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Curcuma

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Versare il latte di cocco e mescolare le verdure surgelate. Coprire e cuocere 10 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere e il merluzzo è facilmente sfaldato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Scolare 1/2 tazza di liquido dalla padella in una ciotola e mescolare con amido di mais. Mescolare di nuovo in padella per addensare salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Servire sopra il riso cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Attrezzatura

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale non cotto 397peperoncino habanero

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 454peperoncino habanero

filetti di merluzzo, tagliati a pezzi 1cp. parmigiano grattugiato

piselli surgelati 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 3spicchio

aglio schiacciato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

curcuma macinata 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tritata 454peperoncino habanero

pacchetto congelato stir-fry verdure 61 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

sale e pepe a piacere 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.