Cipolle saltate e peperoni

Cipolle saltate e peperoni
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cipolle saltate e peperoni una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 114 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai aceto di sherry, peperoni, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Peperoni saltati e cipolle, Verdure di collard saltate con aglio, peperoni e cipolle, e Maiale disossato al parmigiano con peperoni saltati e cipolle per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare le cipolle a metà, quindi tagliarle a metà giro da 1/8 di pollice. (Avrai circa 10 tazze di cipolle.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere le cipolle e soffriggere per 15 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
4
Aggiungere i peperoni, l'aglio, l'aceto, la passata di pomodoro, i fiocchi di pepe, il sale e il pepe e continuare la cottura per altri 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
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DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute23
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