Ciabattino di prugne a basso contenuto di grassi

La ricetta a basso contenuto di grassi Plum Cobbler potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 1 ora. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 225 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi prugne, acqua, estratto di stevian e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Ciabattino di prugne per ricette simili.

Istruzione

Unire lo yogurt / tofu, l'acqua, il succo di limone, il nettare di agave e l'estratto di vaniglia in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Percentuale Di Tequila Bianca

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Aggiungere la stevia, sbattendo bene per assicurarsi che si dissolva completamente. (Se vedi ciuffi di stevia, metti il composto nel frullatore e procedi fino a che liscio.) In una ciotola di medie dimensioni, unire gli ingredienti secchi rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stevia

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere il bagnato all'asciutto e mescolare fino a quando ben combinato.

Versare la pastella sulla frutta e toccare leggermente la padella sul bancone per rimuovere le bolle d'aria intrappolate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca O Nettarina, Affettata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cuocere per 40-50 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Lasciate raffreddare per almeno 15 minuti prima di servire.

Attrezzatura

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

nettare di agave (o altro edulcorante liquido)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolla cp.1cp. verdura (ad esempio spinaci)

granella d'arancia o zucchero all'arancia 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

gelato alla vaniglia e noci pecan in più 2Crosta: briciole di cracker Graham

piselli surgelati 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina integrale bianca o farina integrale di pasta frolla 907peperoncino habanero

prugne, di qualsiasi varietà, denocciolate e dimezzate (se di grandi dimensioni)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 142peperoncino habanero

yogurt di soia (1/2 tazza più 2 cucchiai) o 6 once di seta tofu 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

estratto puro di stevia (o altro edulcorante, a piacere)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Riesling RELAX con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.