Ciabattino di prugne a basso contenuto di grassi

La ricetta a basso contenuto di grassi Plum Cobbler potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 1 ora. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 225 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi prugne, acqua, estratto di stevian e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Ciabattino di prugne per ricette simili.

Istruzione

Unire lo yogurt / tofu, l'acqua, il succo di limone, il nettare di agave e l'estratto di vaniglia in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Percentuale Di Tequila Bianca

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Aggiungere la stevia, sbattendo bene per assicurarsi che si dissolva completamente. (Se vedi ciuffi di stevia, metti il composto nel frullatore e procedi fino a che liscio.) In una ciotola di medie dimensioni, unire gli ingredienti secchi rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stevia

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

42 Fili Di Liquirizia Rossa

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il bagnato all'asciutto e mescolare fino a quando ben combinato.

Versare la pastella sulla frutta e toccare leggermente la padella sul bancone per rimuovere le bolle d'aria intrappolate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca O Nettarina, Affettata

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cuocere per 40-50 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Lasciate raffreddare per almeno 15 minuti prima di servire.

Attrezzatura

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Biscotti Oreo Tritati

42 Fili Di Liquirizia Rossa

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

nettare di agave (o altro edulcorante liquido)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

gelato alla vaniglia e noci pecan in più 2Crosta: briciole di cracker Graham

piselli surgelati 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina integrale bianca o farina integrale di pasta frolla 907peperoncino habanero

prugne, di qualsiasi varietà, denocciolate e dimezzate (se di grandi dimensioni)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 142peperoncino habanero

yogurt di soia (1/2 tazza più 2 cucchiai) o 6 once di seta tofu 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

estratto puro di stevia (o altro edulcorante, a piacere)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Riesling RELAX con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.