Ciabattino di prugne a basso contenuto di grassi

La ricetta a basso contenuto di grassi Plum Cobbler potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 1 ora. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 225 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi prugne, acqua, estratto di stevian e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Ciabattino di prugne per ricette simili.

Istruzione

Unire lo yogurt / tofu, l'acqua, il succo di limone, il nettare di agave e l'estratto di vaniglia in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

0,5 Cucchiaini Di Sale

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Impasto Per Torta Naturale

Aggiungere la stevia, sbattendo bene per assicurarsi che si dissolva completamente. (Se vedi ciuffi di stevia, metti il composto nel frullatore e procedi fino a che liscio.) In una ciotola di medie dimensioni, unire gli ingredienti secchi rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stevia

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il bagnato all'asciutto e mescolare fino a quando ben combinato.

Versare la pastella sulla frutta e toccare leggermente la padella sul bancone per rimuovere le bolle d'aria intrappolate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere per 40-50 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Lasciate raffreddare per almeno 15 minuti prima di servire.

Attrezzatura

Impasto Per Torta Naturale

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

nettare di agave (o altro edulcorante liquido)1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/3 tazza di melassa 1Barretta di caramello Heath in pezzi

piselli viola 0Barretta di caramello Heath in pezzi

gelato alla vaniglia e noci pecan in più 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

piselli surgelati 12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina integrale bianca o farina integrale di pasta frolla 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

prugne, di qualsiasi varietà, denocciolate e dimezzate (se di grandi dimensioni)0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1421 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

yogurt di soia (1/2 tazza più 2 cucchiai) o 6 once di seta tofu 0Barretta di caramello Heath in pezzi

estratto puro di stevia (o altro edulcorante, a piacere)2Barretta di caramello Heath in pezzi

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Riesling RELAX con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.