Chirashi di salmone semplice

Name: Chirashi di salmone semplice
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado a cubetti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo inglese dimezzato e affettato; 2 cipolle verdi, tagliate diagonalmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a sodio ridotto; 1 foglio nori, fatto a pezzi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 454 peperoncino habanero filetti di salmone selvatico, come sockeye, scuoiati e tagliati in 4 pezzi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo tostato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham semi di sesamo tostati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham polvere di wasabi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grano riso bianco

Semplice Salmone Chirashi è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 438 calorie, 29 g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di avocado, cetriolo, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è incredibile. Provare Ciotola di Chirashi di salmone, Veloce e facile Chirashi Sushi, e Chirashi di tonno piccante e avocado per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso come pacchetto dirige. Preriscaldare il broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura che userete

Broiler

Cospargere il salmone su entrambi i lati con sale e pepe. Broil pesce fino a quando fatto il modo in cui ti piace, circa 6 minuti per mezzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Salmone

Pesce

Dividere il riso tra 4 ciotole da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura che userete

Ciotola

Disporre un pezzo di salmone su ciascuno. Top ogni porzione con cetriolo, avocado, nori, cipolle e semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Cetriolo

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Cipolla

Salmone

Nori

Mescolare la soia, il wasabi e l'olio in una piccola ciotola e servire con il salmone e il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Wasabi

Riso

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Broiler

Ciotola

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado a cubetti 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo inglese dimezzato e affettato 2

cipolle verdi, tagliate diagonalmente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a sodio ridotto 1foglio

nori, fatto a pezzi 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 454peperoncino habanero

filetti di salmone selvatico, come sockeye, scuoiati e tagliati in 4 pezzi 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di sesamo tostato 2Crosta: briciole di cracker Graham

semi di sesamo tostati 2Crosta: briciole di cracker Graham

polvere di wasabi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

grano riso bianco

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 27 dollari.