Chili di codardo

Chili di codardo
Chili di Coward potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 11 porzioni con 226 calorie, 19g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.7 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il Super Bowl. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cumino macinato, peperoncino in polvere, salsa di pomodoro senza sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono 5th Annual Chili Contest: Ingresso #3-Vegetarian Quinoa Chili + Menu settimanale.

Istruzione

1
Nessuno

Ingrediente

850Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)fagioli, sgocciolatifagioli, sgocciolati21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1Restituire la miscela di manzo al forno olandese. Mescolare in polvere di peperoncino e cumino. Cuocere, mescolando continuamente, minuto. Aggiungere i fagioli e gli altri ingredienti. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 2 ore, mescolando di tanto in tantoRestituire la miscela di manzo al forno olandese. Mescolare in polvere di peperoncino e cumino. Cuocere, mescolando continuamente, minuto. Aggiungere i fagioli e gli altri ingredienti. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 2 ore, mescolando di tanto in tanto4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepepe verde tritatopepe verde tritato11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.cumino macinatocumino macinato680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)terra rotondaterra rotonda822Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pomodori senza sale aggiunti, non drenati e tritatipomodori senza sale aggiunti, non drenati e tritati01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.pepe macinato frescopepe macinato fresco11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiGermogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)concentrato di pomodoro senza aggiunta di saleconcentrato di pomodoro senza aggiunta di sale454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)salsa di pomodoro senza salesalsa di pomodoro senza sale2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla gialla tritata grossolanamentecipolla gialla tritata grossolanamente
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving11
Punteggio di salute15
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