Chili della corsa all'oro

Chili della corsa all'oro
La ricetta Gold Rush Chili è pronta in circa 1 ora e 20 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo americano. Questa ricetta serve 6 e costa $1.06 per porzione. Questa zuppa ha 221 calorie, 11 g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. È perfetto per Il Super Bowl. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai cipolla, acqua, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono La corsa all'oro, La corsa all'oro, e Corsa all'oro Chex Mix.

Istruzione

1
Scaldare una pentola grande e antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungere la cipolla e il peperone. Soffriggere fino a quando la cipolla è traslucida e il pepe è morbido, circa 7-9 minuti. (È possibile aggiungere un po ' d'acqua per evitare che si attacchi.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Aggiungere l'aglio e soffriggere per altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
3
Aggiungere tutti i condimenti e mescolare bene per rivestire le verdure. Mescolare i pomodori (e il loro succo), acqua, zucca, sale e pepe. Coprire e ridurre il calore a fuoco lento. Cuocere per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya SazonGoya Sazon
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Aggiungere i fagioli e regolare i condimenti, se necessario. Coprire e cuocere fino a quando la zucca è tenera ma non cadere a pezzi (circa 40 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya SazonGoya Sazon
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
5
Servire in ciotole, guarnito con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving6
Punteggio di salute86
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