Cena stasera: zuppa di sedano rapa al curry

Cena stasera: zuppa di sedano rapa al curry
Cena stasera: la zuppa di sedano rapa al curry è un senza glutine, primordiale e vegetariano zuppa. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 416 calorie. Per $2.95 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 104 direbbero che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai cumino macinato, radice di sedano, coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cena stasera: zuppa di sedano rapa, Cena stasera: zuppa di pollo al curry con carote, e Cena stasera: zuppa di carote al curry senegalese.

Istruzione

1
Scaldare il burro in una grande casseruola o altra pentola pesante a fuoco medio fino a quando la schiuma, quindi aggiungere la cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Soffriggere per un minuto fino a quando inizia ad ammorbidirsi, quindi aggiungere l'aglio e continuare la cottura fino a quando la cipolla è morbida, 3-5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere il curry in polvere, il cumino e un pizzico di sale e pepe e mescolare bene nelle cipolle. Cuocere fino a quando i sapori si sposano e le spezie sono fragranti ma non bruciate, circa un minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
4
Aggiungere la radice di sedano e il brodo e portare a ebollizione il composto, quindi cuocere a fuoco lento fino a quando la radice di sedano è tenera, 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sedano RapaSedano Rapa
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
5
Dopo aver raffreddato leggermente la miscela, trasferirla in un frullatore (o utilizzare un frullatore ad immersione) e frullare fino a che liscio. Riportare la zuppa nella pentola e mescolare nel latte, metà e metà, o panna, a piacere. Aggiustare di sale e pepe se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, FacoltativoFormaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad ImmersioneFrullatore Ad Immersione
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
6
Servire guarnito con coriandolo o prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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