Cena Stasera: Pasta Integrale con Zucchine Julienne

Cena stasera: Pasta integrale con zucchine julienne potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 486 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi zucchine, sale e pepe, pasta e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Cena stasera: Pasta con Zucchine e tuorlo d'uovo sbattuto, Cena Stasera: Pastan alla Burina (Pasta con Salsa Rustica), e Cena di stasera: Pasta con Cipolla, Pancetta e Pomodoro (Pastan All'Amatriciana).
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata, quindi cuocere la pasta fino al dente. Mentre la pasta sta cuocendo, cuocere a vapore le strisce di zucchine in un colino o cestello fumante sull'acqua finché sono teneri ma ancora leggermente croccanti.
Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva in una piccola padella a fuoco basso fino a scintillare.
Aggiungere i fiocchi di pepe rosso e l'aglio e cuocere brevemente fino a quando l'aglio è fragrante e morbido ma non rosolato, 2-3 minuti. Spegni il fuoco.
Riserva 1 tazza di acqua per la pasta prima di scolare la pasta, quindi rimetti i noodles nella pentola.
Aggiungere il composto di aglio, zucchine, parmigiano e basilico. Mescolate bene per unire, aggiungendo acqua di pasta come necessario per creare una salsa cremosa. Condire a piacere con sale e pepe.
Servire con più parmigiano grattugiato.