Cena stasera: Insalata di farro con cavolo arrosto e barbabietole

Name: Cena stasera: Insalata di farro con cavolo arrosto e barbabietole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 barbabietole, sbucciate e tagliate sottilmente su una mandolina; 454 peperoncino habanero farro (perlato); 3 spicchio aglio a fette sottili; 85 peperoncino habanero formaggio fresco di capra; 2 mazzo cavolo, costole dure rimosse e foglie strappate grossolanamente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone da 1 limone; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena macinato a piacere

Cena stasera: Insalata di farro con cavolo arrosto e barbabietole potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.58 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 611 calorie, 19g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli barbabietole, olio d'oliva, sale e pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il farro si potrebbe seguire questo corso principale con il Strudel di Mele facile come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Cena stasera: Insalata di Farro con verdure arrosto, Cena stasera: Zuppa di cavolo nero e Farro, e Cena stasera: carote arrostite e barbabietole con braciole di maiale.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Spalmare le barbabietole, il cavolo e l'aglio sulla teglia bordata e condire con l'olio d'oliva. Condire con sale e pepe, e mescolare per combinare. Arrosto fino a quando le barbabietole sono morbide e il cavolo è tenero, 20-30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Bistecche Di Manzo

Aglio Goya®

Pane Alle Noci E Uvetta

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Cavolo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Nel frattempo, coprire il farro con acqua fredda in una casseruola media, salare e portare a ebollizione a fuoco vivo. Ridurre il calore a un sobbollire e cuocere finché sono teneri, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farro

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare l'acqua in eccesso, quindi aggiungere le verdure arrostite e mescolare per combinare. Condire a piacere con sale, pepe e succo di limone e dividere tra le ciotole. Sbriciolare il formaggio di capra e servire caldo o caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra